انرژی، امید و آگاهی

انرژی، امید و آگاهی

برای ساختن زندگی آرمانی مان، به زیرساخت محکمی نیاز داریم تا بتوانیم هویت و ارزش های خود را بر آن بنا کنیم.
ساختن چنین زیرساخت استواری با زیستن در تمامیت خودمان امکان پذیر می شود.
آیا زیرساخت وجودی شما مستحکم است؟

۳ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «سایه» ثبت شده است

نیمه ی تاریک وجود یا سایه

شنبه, ۳۰ خرداد ۱۳۹۴، ۰۵:۲۵ ب.ظ

"کارل یونگ" نیمه ی تاریک وجود را  "سایه" می نامد. یونگ گفته است :"سایه، آن کسی است که شما نمی خواهید باشید!"
سایه شامل همه ی آن ویژگیهای شخصیتی ماست که سعی می کنیم پنهان و یا نفی کنیم. آن ویژگیهایی که از نظر دوستان و اطرافیان و از همه مهم تر، خود ما قابل پذیرفتن نیست.
 چهره های مختلف سایه:
سایه، چهره های مختلفی داره: ترسو، خشمگین، تنبل، زشت، بی ارزش؛ عیبجو، سلطه جو و.....این فهرست می تونه شامل هر صفتی باشد. هر چه که موجب شرمندگی ماست و وانمود می کنیم که نیستیم. همه ی ویژگیهایی که ازشون بدمون می یاد یا در برابرشون مقاومت می کنیم.

 ما در بدو تولد، خودمون رو می پذیریم و دوست داریم، چون پیشداوری نمی کنیم که این ویژگی ما خوبه یا بده.اما به تدریج که بزرگ می شیم،  از اطرافیانمون یاد می گیریم که چی خوبه و چی بده.

به تدریج یاد می گیریم که بعضی رفتارها باعث می شه قبولمون کنن و بعضی رفتار ها باعث می شه ما رو طرد کنن.

ما کم کم ویژگی هامون رو به صورت  قابل قبول و غیرقابل قبول  تقسیم بندی می کنیم. یعنی از نظر خودمون خوب  یا بد. اون وقت به این نتیجه می رسیم که برای این که، قبولمون داشته باشند، باید خودمون رو از شر صفات بد رها کنیم یا لااقل پنهانشون کنیم!

ما مثل یک قصر بزرگ می مونیم که هزاران اتاق داره. ما هر صفتی رو که فکر می کنیم ما رو غیر قابل قبول می کنه ، به تدریج، در طی سالهای زندگیمون، در اتاق های قصر وجودمون، زندانی می کنیم و به در هر اتاق یک قفل گنده می زنیم تا دیگران متوجه نشن که ما اون صفت بد(بد از نظر ما) رو داریم.

۰ نظر ۳۰ خرداد ۹۴ ، ۱۷:۲۵
هستی بانو

سایه در روانشناسی یونگ

شنبه, ۳۰ خرداد ۱۳۹۴، ۰۵:۰۵ ب.ظ

وقتی از سایه حرف می زنیم، با مبحث بزرگی در تماس می شویم و آن مبحث این است که پرداختن به سایه دروازه ی ورود به ناخودآگاه و دنیای روانی هر فرد است و نقطه ی شروع قدم نهادن فرد در مسیر تفرد خویش اولین قدم در راه فردانیت، شناختن سایه هاست.

 سایه چیست؟ به بخش های مغفول مانده و پذیرفته نشده ی شخصیت هر فرد سایه می گویند، آنچه را که نمی پسندیم و طرد می کنیم در سایه قرار می گیرد واپس رانی آنچه پذیرفتی نیست انسان از هر چیزی که موجبات ناخشنودی او را فراهم می کند و آن را به شدت انکار می کند می تواند پی به سایه ی خود ببرد وقتی فرد خصلت ناپسندی را در خود انکار می کند و آن را به دیگری نسبت می دهد، موجب می گردد که همان خصلت در او به سایه تبدیل گردد.

مثلا وقتی که  کسی دروغ می گوید و فرد نسبت به این دروغ واکنش هیجانی شدید از خود نشان می دهد، دروغگویی را تبدیل به سایه ی خود کرده است فرد نمی پذیرد که ممکن است خود نیز دروغ بگوید بخاطر همین دچار سایه ی دروغ می شود دقت کنید که گفتم وقتی فرد در برابر خصلت ناپسندی دچار واکنش هیجانی می گردد.

۰ نظر ۳۰ خرداد ۹۴ ، ۱۷:۰۵
هستی بانو

نیمه ی تاریک وجود یا سایه چیه؟

يكشنبه, ۲ آذر ۱۳۹۳، ۰۴:۳۹ ب.ظ

"کارل یونگ" نیمه ی تاریک وجود را  "سایه" می نامد. یونگ گفته:"سایه، آن کسی است که شما نمی خواهید باشید!"


نیمه ی تاریک وجود یا سایه چیه؟


سایه شامل همه ی آن ویژگیهای شخصیتی ماست که سعی می کنیم پنهان و یا نفی کنیم.آن ویژگیهایی که از نظر دوستان و اطرافیان و از همه مهم تر ، خود ما قابل پذیرفتن نیست.


 چهره های مختلف سایه:

سایه، چهره های مختلفی داره: ترسو، خشمگین، تنبل، زشت، بی ارزش؛ عیبجو، سلطه جو و.....این فهرست می تونه شامل هر صفتی باشه. هر چه که موجب شر مندگی ماست و وانمود می کنیم که نیستیم. همه ی ویژگیهایی که ازشون بدمون می یاد یا در برابرشون مقاومت می کنیم.

ما در بدو تولد،خودمون رو می پذیریم و دوست داریم، چون پیشداوری نمی کنیم که این ویژگی ما خوبه یا بده.اما به تدریج که بزرگ می شیم،  از اطرافیانمون یاد می گیریم که چی خوبه و چی بده. به تدریج یاد می گیریم که بعضی رفتارها باعث می شه قبولمون کنن و بعضی رفتار ها باعث می شه ما رو طرد کنن.ما کم کم ویژگی هامون رو به صورت  قابل قبول  و  غیر قابل قبول  تقسیم بندی می کنیم. یعنی از نظر خودمون خوب  یا بد. اون وقت به این نتیجه می رسیم که برای این که ، قبولمون داشته باشند، باید خودمون رو از شر صفات بد رها کنیم یا لااقل پنهانشون کنیم!

ما مثل یک قصر بزرگ می مونیم که هزاران اتاق داره. ما هر صفتی رو که فکر می کنیم ما رو غیر قابل قبول می کنه ، به تدریج، در طی سالهای زندگیمون، در اتاق های قصر وجودمون، زندانی می کنیم و به در هر اتاق یک قفل گنده می زنیم تا دیگران متوجه نشن که ما اون صفت بد(بد از نظر ما) رو داریم.


۰ نظر ۰۲ آذر ۹۳ ، ۱۶:۳۹
هستی بانو