افراد شاد چگونه می‌اندیشند

شاد بودن یک حالت ذاتی و خدادادی نیست، بلکه یک مهارت است، که افراد شاد آن را می‌آموزند…

اشخاص شاد فقط مثبت نمی‌اندیشند بلکه مثبت عمل می‌کنند!
مثبت اندیشی مسلما جای خودش را دارد. برای شاد بودن باید افکار خود را عوض کنید. اما منتظر این نباشید که تنها با مثبت اندیشیدن شادی از راه برسد!

در اینجا چیزی که بسیار اهمیت دارد و باید آن را بدانید این است که:
نه تنها احساسات و عواطف باعث بوجود آمدن عمل و واکنشی خاص در انسان می‌شود، بلکه عمل کردن هم می‌تواند در شما احساس و عواطف ایجاد کند!
ساده است…
اگر می‌خواهید شخص شادتری باشید، شادمانه‌تر عمل کنید. خواهید دید که این عمل شادمانه در شما احساس شادی ایجاد خواهد کرد.
اگر می‌خواهید منش دوستانه‌تری داشته باشید دوستانه‌تر عمل کنید.
اگر می‌خواهید شخص مهربان‌تر و با عاطفه‌تر باشید. خُب اینگونه عمل کنید تا شخصی مهربان‌تر باشید!

لبخند

لبخند یک هدیه الهی است. اگر تا کنون از آن استفاده کرده باشید، به خوبی می دانید که یک لبخند گرم، چه سلاح نیرمندی است. لبخند به همه احساس آرامش می دهد. زمانیکه فردی به شما لبخند می زند، کمتر اتفاق می افتد که شما هم در پاسخ به او لبخند نزنید.

این امر، یک واکنش کاملاً ناخودآگاه است. بنابراین می توانیم با یک لبخند کارهای بسیار زیادی را انجام دهیم و دیگران را به راحتی خوشحال کنیم.

تحقیقات روانشناسی ۱۱ فایده لبخند زدن را بیان می‌کنند. آدمها همیشه لبخند می‌زنند ، مخصوصاً وقتی در جمع هستند اما لبخند فقط نشان دهنده شاد بودن آنها نیست. ما از لبخند برای اهداف خاص اجتماعی استفاده می‌کنیم زیرا لبخند می‌تواند پیام‌های مختلفی را به دیگران برساند.

در زیر به ۱۱ روشی که می‌توان از لبخند برای فرستادن پیام درمورد قابل اعتماد بودن ، جذابیت ، اجتماعی بودن و ویژگی‌های بسیار دیگر درمورد خودمان استفاده کرد ، اشاره می‌کنیم: